Cette pub était affichée sur le mur d’une salle de sport de Tooting Broadway (Sud de Londres). Elle vante les mérites de la salle de musculation où il serait possible de perde 7 livres, soit un peu plus de 3 kilos en 14 jours. Le mois de Mai est une des meilleures périodes de l’année pour les salles de gym, en effet, tout le monde veut être au top pour aller à la plage. Malheureusement s’entrainer 2 mois avant et surtout perdre autant de poids en 2 semaines est tout simplement inutile et mauvais pour la santé.
N’importe qui peut perdre beaucoup de poids rapidement. Il s’agira soit d’une perte d’eau que l’on reprendra après avoir bu, c’est le cas du sauna utilisé par les boxeurs et jockeys avant la pesée, soit d’un régime draconien où l’on se prive. L’organisme ainsi sevré, s’empressera de stocker des graisses au moindre faux pas (effet de yoyo).
Il n y a pas de régime magique, manger de tout, en quantité raisonnable est et restera le régime idéal !
